학교 체육 커리큘럼

💡 운동 능력을 기르고 운동 자신감 향상을 위해선 어떻게 해야 할까요?

💡 운동 능력을 기르고 운동 자신감 향상을 위해선 어떻게 해야 할까요?

학교 체육 커리큘럼

학교 체육 커리큘럼

1. 담당 선생님과 함께 다양한 운동의 기본기를 마스터!

1. 담당 선생님과 함께 다양한 운동의 기본기를 마스터!

전문 선생님과 함께 여러 운동 종목들을 종합적으로 배워나갈 수 있습니다. 한 타임 수업 (60분) 동안 1~2가지의 종목들을 선택해서 요청해주시면 8~10주 동안 해당 종목의 기본기를 완성시키는 것을 목표로 수업이 진행됩니다. 한 가지 종목을 마스터하면 이후 다른 종목으로 변경해서 진행하실 수 있습니다 . 학교 체육 필수 종목들의 기본기를 탄탄히 다진 이후 아이들은 학교 체육 시간이나 친구들과의 체육 활동에서 자신감 있게 참여할 수 있으며 이는 운동에 대한 흥미로 이어지게 됩니다.

전문 선생님과 함께 여러 운동 종목들을 종합적으로 배워나갈 수 있습니다. 한 타임 수업 (60분) 동안 1~2가지의 종목들을 선택해서 요청해주시면 8~10주 동안 해당 종목의 기본기를 완성시키는 것을 목표로 수업이 진행됩니다. 한 가지 종목을 마스터하면 이후 다른 종목으로 변경해서 진행하실 수 있습니다 . 학교 체육 필수 종목들의 기본기를 탄탄히 다진 이후 아이들은 학교 체육 시간이나 친구들과의 체육 활동에서 자신감 있게 참여할 수 있으며 이는 운동에 대한 흥미로 이어지게 됩니다.

학교 체육 커리큘럼

학교 체육 커리큘럼

2. 기초 체력 향상을 위한 운동 프로그램

2. 기초 체력 향상을 위한 운동 프로그램

운동 기술 뿐만 아니라 전반적인 기초 체력을 향상시킬 수 있는 프로그램이 함께 진행됩니다. FMS (달리기, 점프, 사이드 스텝 등의 기본 움직임) / 신체발달(민첩성, 순발력, 반응속도 등의 체력 요소) 프로그램이 함께 진행되며 이 과정을 통해 아이들은 모든 스포츠와 신체활동의 기반이 되는 기초 체력을 쌓을 수 있습니다. 스텝레더, 접시콘, 고깔 등의 다양한 트레이닝 교구를 활용하여 아이들은 스포츠에 필요한 피지컬을 체계적으로 다져가게 됩니다. 기초 체력 프로그램을 통해 아이들은 더 빠르게 뛰고, 빠르게 방향을 바꾸며, 순간적인 반응 능력을 향상시킬 수 있습니다.

운동 기술 뿐만 아니라 전반적인 기초 체력을 향상시킬 수 있는 프로그램이 함께 진행됩니다. FMS (달리기, 점프, 사이드 스텝 등의 기본 움직임) / 신체발달(민첩성, 순발력, 반응속도 등의 체력 요소) 프로그램이 함께 진행되며 이 과정을 통해 아이들은 모든 스포츠와 신체활동의 기반이 되는 기초 체력을 쌓을 수 있습니다. 스텝레더, 접시콘, 고깔 등의 다양한 트레이닝 교구를 활용하여 아이들은 스포츠에 필요한 피지컬을 체계적으로 다져가게 됩니다. 기초 체력 프로그램을 통해 아이들은 더 빠르게 뛰고, 빠르게 방향을 바꾸며, 순간적인 반응 능력을 향상시킬 수 있습니다.

학교 체육 커리큘럼

학교 체육 커리큘럼

3. 전문 스포츠 레슨과의 연계

3. 전문 스포츠 레슨과의 연계

학교 체육 커리큘럼은 기초 체력 향상을 위한 운동 프로그램과 함께 다양한 종목의 기본기를 가지는 것을 목표로 수업이 진행됩니다. 1가지 종목 당 평균적으로 8주 정도의 과정으로 진행되며 아이들은 할 수 있다는 자신감을 얻을 수 있습니다. 만약, 이 과정에서 하나의 종목에 대한 흥미와 관심이 높아지면 그 다음 단계인 전문 스포츠 레슨으로 전환되어 기본기를 넘어 더 높은 수준의 기술을 배우고 실력을 쌓아나갈 수 있습니다. 전문 스포츠 레슨으로 자연스럽게 전환되며 아이들은 지속적인 도전과 성취감을 경험해 스포츠에 대한 흥미를 넓혀나갈 수 있습니다.

학교 체육 커리큘럼은 기초 체력 향상을 위한 운동 프로그램과 함께 다양한 종목의 기본기를 가지는 것을 목표로 수업이 진행됩니다. 1가지 종목 당 평균적으로 8주 정도의 과정으로 진행되며 아이들은 할 수 있다는 자신감을 얻을 수 있습니다. 만약, 이 과정에서 하나의 종목에 대한 흥미와 관심이 높아지면 그 다음 단계인 전문 스포츠 레슨으로 전환되어 기본기를 넘어 더 높은 수준의 기술을 배우고 실력을 쌓아나갈 수 있습니다. 전문 스포츠 레슨으로 자연스럽게 전환되며 아이들은 지속적인 도전과 성취감을 경험해 스포츠에 대한 흥미를 넓혀나갈 수 있습니다.

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